«Alergia a la piel del melocotón»

melocotones-xl-668x400x80xXEl caso de alergias alimentarias aumenta cada año. Alrededor de un 5% de los adultos de países occidentales presentan alergia a algún alimento de origen vegetal siendo la alergia a la piel del melocotón una de las más crecientes en España. Es extraño encontrar personas alérgicas a las frutas rosáceas (manzana, pera, fresa, ciruela, nectarina, albaricoque…) que no lo sean también al melocotón.
Curiosamente, cuando la alergia a la piel del melocotón se catalogó, se creía que era esa “pelusilla” el agente irritante. Posteriormente se relacionó con el hecho de que la piel del melocotón, debido a su textura, retenía mayor cantidad de polen. Pero en la actualidad se sabe que lo que realmente provoca alergia a esta fruta son las proteínas que están situadas en la piel del melocotón.
Qué es una alergia:
Las alergias alimentarias se producen cuando la proteína presente en un alimento, en este caso en la piel del melocotón, es reconocida por el sistema inmunitario como algo “extraño y potencialmente peligroso” y por tanto nuestro cuerpo se defiende.
Para luchar contra este alérgeno los linfocitos B del sistema inmune producen anticuerpos, inmunoglobulias IgE, responsables de activar los mecanismos que producen los síntomas de alergia:rinitis,conjuntivitis,síntomas digestivos, respitatorios,… etc.

Reacciones cruzadas:
El tratamiento más efectivo para evitar los síntomas de alergia en el caso de los alimentos era sencillo. Simplemente había que evitar el consumo del mismo, es decir, una dieta exenta de ese alimento concreto, en este caso, el melocotón.
El problema de la alergia a la piel del melocotón es que existen reacciones cruzadas con otros alimentos e incluso con algunos tipos de polen lo que dificulta su control.
Se sabe que algunos vegetales pueden tener elementos comunes o muy similares por lo que se ha encontrado una intensa reactividad cruzada entre la alergia al melocotón y otras frutas de la misma familia (rosáceas) por lo que en el tratamiento también deberían excluirse las citadas anteriormente.
En el caso del polen, el melocotón constituye la principal alergia alimentaria en personas sensibles al polen ya que el 83% de los alérgicos a esta fruta presenta asociada alergia a los aeroalérgenos.
Control dietético:
Como ya hemos comentado, para evitar los síntomas de alergia debemos evitar aquellos alimentos que nos la provocan.
Las frutas son una fuente dietética importante de agua, vitaminas, minerales, fibra y sustancias antioxidantes por lo que debemos controlar obtener estos importantes nutrientes a través de la alimentación, a pesar de excluir ciertas frutas y verduras.
Otra recomendación importante es leer detenidamente el etiquetado nutricional ya que algunos componentes de las frutas rosáceas se pueden encontrar en yogures y derivados lácteos, helados, potitos de fruta, chocolates, galletas, tartas, gelatinas de frutas, aromas añadidos, zumos o mermeladas.

AIZEA NOVIEMBRE 2015

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